Travma Sonrası Büyüme (TSB): Travmanın Öteki Tarafı
Travma kelimesini duyduğumuzda kafamızda genellikle olumsuz bir durum canlanır veya travma kelimesi çoğunlukla olumsuz yaşantıları hatırlatır. Bu çok normaldir çünkü travma…
Aile ve çift terapisi, değişim sağlamak ve ilişkileri geliştirmek amacıyla aile üyeleri arasındaki etkileşimlere, ilişkilerin kalitesine ve aile gelişimi ve işleyişinin çeşitli yönlerine odaklanır. Bireylerin kurdukları ilişkilerinde duygusal doyumlarının sağlanması…
Zihninin Önerileri: Senin İçin Önerilenler
Sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanıyorsanız veya sürekli kullanmayan ama dikkatli olan bir kullanıcıysanız, size önerilenlerin ve karşınıza çıkan şeylerin neye göre…
BEDEN İMAJI VE BENLİK SAYGISI İLİŞKİSİBeden imajı ve benlik saygısı aynada değil zihinde başlar. Kendi değerinizi ve değerinizi anlama şeklinizi değiştirebilirler. Sağlıklı vücut imajı ve benlik saygısı, iyilik halinin büyük…
Duygusal Yalnızlık: ‘’Neden Kimse Beni Anlamıyor?’’
‘’Kimse beni anlamıyor.’’, ‘’Kalabalıklar içinde bile yalnız hissediyorum.’’Bu cümleler size de tanıdık geliyor mu? Bazı insanlar, kimsenin onları gerçekten görmediğini, ne…
AŞKIN İÇİNDE BİLİŞSEL ÇARPITMALARIN KONUMUDünya edebiyatı, karşılıksız aşk hikayeleriyle dolup taşıyor. Erkekler ve kadınların aşık olduğu ve karşılığında sevilmediği hikayeler film sektöründe de oldukça işlenen bir tema. İşlenen bu…
Yalnız Zaman Geçirmenin Olumlu Etkileri
İnsan sosyal bir varlıktır ve bağ kurmaya ihtiyaç duyar. Ancak sosyal bağlara ihtiyaç duyduğumuz kadar, kendimizle bağ kurmaya da ihtiyacımız vardır. Yalnız başımıza vakit…
Sinemanın Gözünden Psikoloji: Zindan Adası
Dennis Lehane’nin romanından uyarlanan Zindan adası filmi, 2009 yılında Martin Scorse yönetmenliğinde beyaz perdeye aktarılan bir baş yapıt niteliğinde. Başrollerinde Leonardo Dicaprio ve Martin Ruffolo’nun…
Belirli olaylarla karşılaştığımızda düşüncelerimiz bazen çevreye uyum sağlamamıza yardımcı olurken, bazen de zihnimizde uyumsuz düşünceler belirir. Bu düşünceleri tamamına otomatik düşünceler deriz. Sorunlarla yani sorun gördüğümüz…
Ebeveyn Tükenmişliğinin Etkisi
Tükenmişlik nedir? Ebeveyn tükenmişliği nedir? Ebeveyn tükenmişliğini nasıl fark ederiz ve üstesinden geliriz? Psikolojik araştırmalar bu konuda ne önerir? Bu yazımızda tüm bu…
BAĞLANMA STİLLERİ VE ROMANTİK İLİŞKİLERBakım veren ile bebeğin ilk teması sonrasına gelişen bağlanma stili kişinin yaşamı boyunca onu etkileyen bir etki taşıyabilmektedir. Çünkü bakım verenin yaklaşımı, bebeğin dış dünyaya ilişkin…
BAĞLANMA STİLLERİBağlanma, bakım veren ile bebek arasında ortaya çıkan ve gelişen bir süreçten oluşmaktadır. Özellikle anne ve bebek arasında kurulan bu bağlar, kişinin gelişimini, diğer insanlarla kurduğu ilişkileri, uyumunu etkileyen…