Blog

Varoluşsal Kriz Yaşıyorum Ne Yapmalıyım?, Hayatın karmaşıklığı içinde, zaman zaman karşılaştığımız varoluşsal krizler, insanın zihnini ve duygusal dünyasını derinden etkileyen kritik anlardır. Bu anlar, bireyin yaşam amacını, değerlerini ve varoluşsal…

Beden Ağrılarına Psikolojinin Yorumu, Günümüzde, sağlık kavramı sadece fiziksel bir olgu olarak değil, aynı zamanda bireyin zihinsel ve duygusal durumuyla da sıkı bir şekilde bağlantılıdır. Bu bağlamda, psikoloji ile fiziksel…

Yürüyüşün Zihinsel Sağlığa Faydaları Yürüyüş Yapmanın Psikolojimize Etkileri Yürüyüş Yapmanın Psikolojimize Etkileri, Yürüyüş, zihinsel sağlığımız üzerinde bir dizi olumlu etkiye sahiptir. Özellikle stresle başa çıkma konusunda etkili bir strateji olarak…

Antisosyal Kişilik Bozukluğu Nedir? Antisosyal kişilik bozukluğu, bireyin sosyal normlara aykırı davranışlar sergilediği karmaşık bir psikiyatrik durumdur. Bu bozukluğa sahip bireyler genellikle başkalarının haklarına saygı göstermez, yasa dışı eylemlerde bulunabilir…

Vajinismus Nedir? Vajinismus Gerçekten İyileşiyor mu? Vajinismus Gerçekten İyileşiyor mu?, Cinsellik, insan yaşamının önemli ve doğal bir parçası olup, sağlıklı cinsel ilişki, birçok kişi için duygusal bağları güçlendiren, yaşam kalitesini…

Yoganın Psikolojik Sağlığa Etkisi, Günümüzde hızla değişen yaşam koşulları, yoğun iş temposu, teknolojik gelişmeler ve çeşitli kişisel zorluklar, bireyler üzerinde çeşitli psikolojik etkiler bırakmaktadır. Bu bağlamda, psikolojik sağlığı güçlendirmek ve…

Travmalar Terapide Nasıl İyileşir?Travmatik deneyimler, bireylerin yaşamlarında kalıcı izler bırakabilir. Travma, genellikle kişinin kontrolünü kaybettiği, korku ve çaresizlik duygularını deneyimlediği anlardır. Bu anılar, uzun vadede psikolojik sorunlara ve ruhsal zorluklara…

Şizotipal Kişilik Bozukluğu Nedir? Şizotipal Kişilik Bozukluğu, DSM-5'te tanımlanan bir kişilik bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip bireyler, genellikle tuhaf, garip ve sosyal olarak çekingen davranışlar sergilerler. Paranoid düşünceler, şüphecilik ve diğer…

Terapide Güven ve İlişki Terapistimin Beni Yargılaması Mümkün Mü?, Terapide güven ve ilişki, terapi sürecinin köşe taşlarından biridir. Bu süreç, danışanın terapistiyle arasında kurduğu güven temelli ilişkiden doğar. Terapistin empatik…

Boş Sandalye Tekniği Nedir? Boş Sandalye Tekniği, psikoterapide kullanılan bir yöntem olup bireyin içsel dünyasını daha derinlemesine keşfetme ve anlama sürecine katkı sağlayan etkili bir araçtır. Bu teknik, danışanın geçmiş…

Terapiye İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?, Hayatın karmaşıklığı içinde, zaman zaman duygusal iniş çıkışlarla karşılaşmak kaçınılmazdır. İşte bu anlarda, duygusal dengeyi sağlamak ve yaşadığımız zorluklarla başa çıkmak bir mücadele haline dönüşebilir.…

Narsisizmin Çeşitleri Nelerdir? Narsisizmin Çeşitleri Nelerdir?, Narsisizm, kişinin kendine aşırı düşkünlük, kendi yeteneklerini abartma, başkalarının duygularını önemseme eğiliminde olduğu bir kişilik özelliğini ifade eder. Bu, bireyin kendi benlik algısını aşırı…