Online Terapi
Online Terapi, Pandemi gibi büyük çapta bir salgının etkisini hızla göstermesini deneyimledikten sonra içinde bulunduğumuz şartlardan etkilenen mental sağlığımız için de neler yapabileceğimiz düşüncesi yaygınlaştı. Pek çok kişi evlere kapanmayla ortaya çıkan psikolojik sorunları için nasıl yardım alabileceklerinin yollarını ararken, zaten problemleri var olan ve yardım alan kişiler ise yardım almaya nasıl devam edecekleri konusunda çözüm arayışına girişti. Belli bir adaptasyon sürecinden sonra kişiler sadece online buluşmalara değil, aynı zamanda online terapilere de alışmaya başladı. Özellikle bu süreçte Online Terapi’nin ne olduğu, ne kadar etkili olduğu ve ne gibi avantaj ve dezavantajlara sahip olduğu merak konusu oldu. Bu nedenle, bu yazımızda tüm bu sorulara cevap vermeyi amaçlıyoruz.
Online Terapi Nedir?
Online terapi (çevrimiçi terapi veya internet terapisi olarak da bilinir), alanda yetkin uzmanların, danışanlarla iletişim kurmak için interneti kullanarak gerçekleştirdikleri herhangi bir profesyonel terapötik etkileşime denir. İnternet terapisi, pek çok psikoterapi yöntemine kıyasla daha yeni gelişen bir psikoterapi hizmetidir. İnsanların yüz yüze gelmesinin zorlaştığı pandemi döneminde online terapinin kullanımı da artmıştır.
Online Terapi’nin Avantaj ve Dezavantajları Nelerdir?
Avantajları
- Online terapi, terapi hizmeti almada hem danışan hem de terapist için kolaylık sağlamaktadır. Özellikle zaman sıkıntısı yaşayan danışanlar için oldukça elverişlidir.
- Çevrimiçi terapi hizmetine sınırlı erişim imkânı olan danışanlar için kolaylık sağlar. Örneğin fiziksel engelli olan ve/veya uzak bir bölgede yaşayan kişiler rahatlıkla çevrimiçi terapiden faydalanabilir ya da yurtdışında yaşayan bir azınlık grup üyesi, kendi ana diline hâkim bir terapist ile online görüşme yapabilir.
- Bazı danışanlar, yüz yüze terapiye kıyasla online terapide daha az stresli hissedebilmektedir ve utanmadan veya yargılanma korkusu yaşamadan kendilerini ifade edebilmektedir.
- Seyahat kısıtlamasının olmaması, ulaşım zorluklarının yaşanmaması gibi etkenler de çevrimiçi terapinin avantajlarındandır.
- Son olarak, pandemi döneminde online terapi ile psikolojik yardım almak sağlığınızı riske atmamanız açısından iyi bir tercih olacaktır.
Dezavantajları
- Online terapi esnasında teröpatik süreçte oldukça önemli olan sözel olmayan davranışları -jest ve mimikler gibi- yakalamak fazlasıyla zorlaşır.
- Teröpatik ilişkinin kurulabilmesi için danışan ve terapist arasında bir güven inşası olmazsa olmazdır. Yüz yüze terapilerde de bu ilişkinin kurulmasının zaman aldığı düşünüldüğünde online terapide törapatik ilişkinin kurulması daha zor olabilir, daha fazla zaman alabilir.
- Kriz durumlarında müdahalede bulunmak zorlaşabilir. Örneğin terapist, intihara meyilli bir danışanla çalışırken zorluk yaşayabilir. Ancak, krizdeki bir danışanla online çalışmanın zor olduğuna dair kanıt bulunmadığını söyleyen çalışmalar da vardır.
- İnternet hızı veya kullanılan teknolojik araç kaynaklı görüntü, ses, arama sorunları yaşanabilir.
Yüz yüze terapi kadar etkili midir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi online terapi nispeten yeni bir gelişmedir ve avantajları ve dezavantajları da göz önünde bulundurulduğunda hem terapistler hem de danışanlar için soru işaretleri yaratabilmektedir. Ancak alanda yapılan çalışmaların pek çoğu online terapinin en az yüz yüze terapi kadar etkili olduğu sonucuna varmıştır. Ayrıca 2020 yılında Békés ve Aafjes-van Doorn tarafından yapılan bir çalışmada çevrimiçi terapinin, hem danışanlar hem de terapistler üzerinde olumlu etkileri olabileceği bulunmuştur.
Online terapinin pandemi öncesi geçmişi olmasına rağmen, pandemiden sonra uygulanışında artış olmuştur. Hem terapisi yarıda kalan hem de kapanmanın meydana getirdiği yeni sorunlar nedeniyle yeni başlamak isteyen danışanlar için pratik bir terapi hizmeti oldu ve olmaya da devam ediyor.
Psikomental Psikoloji Kliniği ve Online Terapi Hizmetleri
Psikomental Psikoloji, 2018 yılında Bakırköy Zuhuratbaba’da kurulan köklü bir psikoloji kliniğidir. Kliniğimiz, psikolojik danışmanlık alanında geniş bir yelpazede hizmet sunmaktadır ve bireylerin zihinsel sağlıklarını geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlar.
Uzman Danışmanlar
Psikomental Psikoloji, alanında deneyimli ve uzmanlaşmış terapistlerle çalışır. Her bir uzman, danışanların bireysel ihtiyaçlarını anlamak ve onlara en iyi destek sağlamak için eğitilmiştir. Kliniğimizde, Bireysel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Yetişkin Terapisi ve Çocuk Zeka Testleri gibi farklı uzmanlık alanlarında hizmet sunan terapistler bulunmaktadır.
Çeşitli Terapi Yaklaşımları
Online terapi seanslarında, danışanların ihtiyaçlarına ve sorunlarına özel olarak belirlenen terapi yaklaşımları kullanılır. Terapistlerimiz, BDT, EMDR Terapisi, Logoterapi, Dinamik Terapi gibi bilimsel olarak kanıtlanmış farklı yaklaşımları benimserler. Bu sayede her danışanın kendine özgü ihtiyaçlarına uygun bir terapi deneyimi yaşaması mümkün olur.
Online Terapinin Avantajları
Online terapi, geleneksel terapilere kıyasla bir dizi avantaj sunar. Danışanlar için bu avantajlar, terapi sürecini daha erişilebilir ve esnek hale getirir. Özellikle modern yaşamın getirdiği yoğun tempoda, online terapinin sağladığı kolaylıkların önemi büyüktür.
Online terapinin avantajları şunlar olabilir:
- Esneklik: Online terapi, bireylere seanslarını istedikleri zaman ve yerde alabilme özgürlüğü sunar. Yoğun iş programları veya aile sorumlulukları olan kişiler için ideal bir seçenektir.
- Geniş Ulaşım: Psikomental Psikoloji, Bakırköy merkezli olsa da, online terapi sayesinde İstanbul genelinde ve hatta tüm dünya genelindeki bireylere ulaşma imkanı sunar. Coğrafi sınırlamalar ortadan kalkar ve herkes terapiye erişebilir.
- Uzman Danışmanlar: Online terapi seansları, deneyimli ve uzman terapistler tarafından yürütülür. Her terapist, danışanların ihtiyaçlarına uygun bir terapi planı oluşturur. Farklı terapi yaklaşımları kullanarak, her danışanın gereksinimlerine özgü destek sunar.
Uzman Danışmanlar ve Terapi Yaklaşımları
Psikomental Psikoloji, online terapi hizmetlerini sunarken, uzman danışmanlar ve farklı terapi yaklaşımlarını bir araya getirir. Kliniğimizde çalışan terapistler, bireylerin zihinsel sağlıklarını desteklemek için kapsamlı bir eğitim almıştır.
Kliniğimizde sunulan terapi yaklaşımları arasında şunlar bulunabilir:
- BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi): Düşünce ve davranışları inceleyen etkili bir terapi türüdür. Negatif düşünce kalıplarını tanımak ve değiştirmek amacıyla kullanılır.
- EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi): Travmatik deneyimlerin tedavisinde kullanılır ve kişinin travmaya verdiği tepkileri hafifletmeyi amaçlar.
- Logoterapi: Viktor Frankl’ın geliştirdiği bir terapi türüdür ve anlam arayışını merkeze alır. Bireylerin yaşam amaçlarını ve anlamlarını keşfetmelerine yardımcı olur.
Seans Sıklıkları ve Ücretler
Online terapi seansları, danışanların ihtiyaçlarına ve terapistin önerilerine göre belirlenir. Psikomental Psikoloji, danışanlara esnek bir seans programı sunar. Seans sıklıkları haftalık veya aylık olarak planlanabilir ve bu konuda danışanlarla birlikte karar verilir.
Seans ücretleri, kliniğin resmi web sitesinde bulunabilir. Fiyatlandırma, terapi türüne ve seans sıklığına bağlı olarak değişebilir. Psikomental Psikoloji, danışanların bütçesine uygun terapi seçenekleri sunar.
Gizlilik ve Güvenlik
Psikomental Psikoloji, online terapi seanslarının gizlilik ve güvenlik açısından en üst düzeyde olmasına özen gösterir. Online terapi platformları, güvenli ve şifrelenmiş iletişim sağlar. Danışanlar, kişisel konuları hakkında rahatça konuşabilirler, çünkü gizlilikleri her şeyin önündedir. Online terapi, danışanların güvenli bir ortamda terapi sürecini yaşamalarını sağlar.
Psikomental Psikoloji Bakırköy Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Bakırköy bölgesinde zihinsel sağlık ve psikolojik destek alanında 2018 yılında kurulmuş köklü bir psikoloji kliniğidir. Kliniğimiz, çeşitli uzmanlar ve terapistlerle çalışarak geniş bir yelpazede psikolojik danışmanlık hizmeti sunar.
Online Terapi: Zaman ve Mekan Sınırlarını Aşın
Online terapi, modern yaşamın getirdiği yoğun tempoya uyum sağlamak ve ihtiyaç duyan herkesin zihinsel sağlık desteğine erişebilmesini sağlamak için bir çözüm sunar. Bu hizmet, geleneksel yüzyüze terapi ile aynı profesyonellik ve etkililikle sunulur, ancak daha fazla esneklik sunar. Online terapi, bireylere terapi seanslarını kendi zamanlarına ve konforlarına göre alabilme özgürlüğü sağlar. Bu, yoğun iş programlarına veya aile sorumluluklarına sahip kişiler için büyük bir kolaylık sağlar.
Uzman Terapistlerin Rehberliği
Psikomental Psikoloji, online terapi seansları için deneyimli ve uzmanlaşmış terapistlerle çalışır. Her bir terapist, danışanların bireysel ihtiyaçlarını anlamak ve en iyi destek yöntemini belirlemek için eğitilmiştir. Kliniğimizde, Bireysel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Yetişkin Terapisi, ve Çocuk Zeka Testleri alanlarında uzmanlaşmış terapistler bulunur. Bu, her yaş grubundan bireylerin ve ailelerin ihtiyaçlarına uygun destek sağlamamıza olanak tanır.
Bilimsel Yaklaşımlar ve Terapi Seçenekleri
Online terapi seansları, farklı terapi yaklaşımları kullanılarak yürütülür. Psikomental Psikoloji, BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi), EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi), Logoterapi, Dinamik Terapi gibi bilimsel olarak kanıtlanmış terapi yöntemlerini benimser. Her terapi yaklaşımı, danışanların özgün ihtiyaçlarına ve sorunlarına uygun olarak uyarlanır. Böylece her birey, kişisel gelişimine destek sağlayacak en iyi terapi deneyimini yaşar.
Bu sayede Psikomental Psikoloji Bakırköy online terapi hizmeti, her bireyin zihinsel sağlığını geliştirmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı olur.
Psikomental Psikoloji Bakırköy Online Terapistler
Psikomental Psikoloji, Bakırköy bölgesinde online terapi hizmeti sunan uzman terapistlerle çalışır. Her bir terapist, psikoloji alanında deneyimli ve eğitimli bir profesyoneldir. Danışanların ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre, farklı uzmanlık alanlarına sahip terapistlerle eşleştirilirler. Bu, danışanların kişisel gelişimlerine en iyi şekilde destek olmayı amaçlar.
Uzmanlık Alanları
Psikomental Psikoloji’de çalışan online terapistler, farklı uzmanlık alanlarına sahiptir. Bu uzmanlık alanları arasında Bireysel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi, Çocuk ve Ergen Terapisi, Yetişkin Terapisi ve Çocuk Zeka Testleri gibi çeşitli seçenekler bulunur. Her bir terapist, danışanların ihtiyaçlarına uygun terapi seçenekleri sunar.
Psikomental Psikoloji Online Terapi Seans Sıklıkları
Online terapi seans sıklıkları, danışanların bireysel ihtiyaçlarına ve terapistin önerilerine göre belirlenir. Psikomental Psikoloji, danışanların ihtiyaçlarına uygun bir seans programı oluşturur. Danışanlar, haftalık veya aylık seanslar arasından seçim yapabilirler. Bu esneklik, kişisel programlara uyum sağlamak isteyen bireyler için büyük bir avantajdır.
Kişiselleştirilmiş Terapi Planları
Her danışanın ihtiyaçları farklıdır. Psikomental Psikoloji’deki online terapistler, danışanların özgün gereksinimlerini anlayarak kişiselleştirilmiş terapi planları oluşturur. Bu, her bireyin terapi seanslarının ne sıklıkta olması gerektiğini belirlemek için önemli bir adımdır.
Psikomental Psikoloji Online Seans Ücretleri
Online terapi seans ücretleri, terapi türüne, seans sıklığına ve terapistin uzmanlık seviyesine bağlı olarak değişebilir. Psikomental Psikoloji, danışanların bütçelerine uygun terapi seçenekleri sunar. Seans ücretleri hakkında daha fazla bilgiye kliniğin resmi web sitesinden ulaşabilirsiniz.
Fiyatlandırma Seçenekleri
Psikomental Psikoloji, danışanlara farklı fiyatlandırma seçenekleri sunar. Bu, kişisel ihtiyaçlara ve bütçelere uygun terapi seçenekleri sunmayı amaçlar. Online terapi, kişisel gelişim için erişilebilir ve uygun maliyetli bir seçenek olabilir.
Psikomental Psikoloji Ataköy Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Ataköy bölgesindeki bireyler için de online terapi hizmeti sunar. Ataköy’de bulunan merkezimize ulaşım kolaydır ve online terapi seçeneği ile daha fazla kişiye psikolojik destek sunma imkanı sağlarız. Ataköy’den online terapi hizmeti almak isteyen bireyler, uzman terapistlerimizle çalışabilirler.
Psikomental Psikoloji Ataköy Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Ataköy bölgesinde de online terapi hizmeti sunmaktadır. Ataköy’den online terapi hizmeti almak isteyen bireyler için aşağıda sunulan avantajlar ve bilgiler bulunmaktadır:
- Kolay Ulaşım: Psikomental Psikoloji merkezi, Ataköy’den kolayca ulaşabileceğiniz bir konumdadır. Ataköy, Bakırköy ve çevresinde oturan bireyler için ulaşım sorunu olmadan kliniğimize erişim sağlar.
- Online Terapi Seçeneği: Psikomental Psikoloji, Ataköy’den uzakta yaşayan veya kliniğimize fiziksel olarak ulaşmakta zorluk yaşayan bireyler için online terapi seçeneği sunar. Bu sayede coğrafi sınırlamalar ortadan kalkar ve daha fazla kişiye ulaşma imkanı sağlanır.
- Uzman Danışmanlar: Ataköy bölgesindeki online terapi seansları, uzmanlaşmış terapistler tarafından yürütülür. Bu terapistler, bireylerin psikolojik ihtiyaçlarına uygun olarak terapi planları oluşturur. Farklı terapi yaklaşımları ve uzmanlık alanları, danışanların çeşitli gereksinimlerini karşılar.
- Esnek Seans Zamanları: Online terapi seansları, danışanların programlarına uygun olarak planlanabilir. Bu, yoğun iş programlarına veya aile sorumluluklarına sahip bireyler için büyük bir avantajdır.
- Kişisel ve Güvenli: Online terapi seansları, gizlilik ve güvenlik açısından en üst düzeyde olur. Bireyler, terapistleriyle rahatça kişisel sorunlarını paylaşabilirler. Online terapi, kişisel gelişimlerine güvenli bir ortamda destek sağlar.
- Uygun Fiyatlar: Online terapi seanslarının ücretleri, terapi türüne, seans sıklığına ve terapistin uzmanlık seviyesine bağlı olarak değişebilir. Psikomental Psikoloji, bireylerin bütçelerine uygun terapi seçenekleri sunmayı amaçlar. Seans ücretleri hakkında daha fazla bilgi için kliniğin resmi web sitesini ziyaret edebilirsiniz.
Ataköy bölgesinde yaşayan veya bu bölgeden online terapi hizmeti almayı düşünen bireyler, Psikomental Psikoloji’nin uzman terapistleriyle çalışarak zihinsel sağlıklarını destekleyebilirler.
Psikomental Psikoloji Yeşilköy Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Yeşilköy bölgesinde de online terapi hizmeti sunmaktadır. Yeşilköy’den online terapi hizmeti almak isteyen bireyler için aşağıda sunulan avantajlar ve bilgiler bulunmaktadır:
Ulaşım Kolaylığı
Psikomental Psikoloji merkezi, Yeşilköy’e yakın bir konumda bulunur ve ulaşım oldukça kolaydır. Bu, Yeşilköy’den gelen bireylerin fiziksel olarak kliniğimize ulaşmalarını kolaylaştırır.
Uzman Terapistler
Yeşilköy’den online terapi hizmeti alacak bireyler, alanında uzmanlaşmış terapistlerle çalışma fırsatına sahiptir. Psikomental Psikoloji, bireylerin psikolojik ihtiyaçlarına uygun terapistlerle eşleştirir. Her bir terapist, danışanların gereksinimlerine göre kişiselleştirilmiş terapi planları oluşturur.
Esnek Seans Programları
Online terapi seansları, danışanların programlarına uygun olarak planlanabilir. Bu, yoğun iş programlarına veya aile sorumluluklarına sahip bireyler için büyük bir avantajdır. Bireyler, terapistleriyle seans saatlerini özgürce ayarlayabilirler.
Psikomental Psikoloji Florya Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Florya bölgesinde de online terapi hizmeti sunmaktadır. Florya’dan online terapi hizmeti almak isteyen bireyler için aşağıda sunulan avantajlar ve bilgiler bulunmaktadır:
Ulaşım Kolaylığı
Psikomental Psikoloji merkezi, Florya’ya yakın bir konumda bulunur ve ulaşım oldukça kolaydır. Bu, Florya’dan gelen bireylerin fiziksel olarak kliniğimize ulaşmalarını kolaylaştırır.
Uzman Terapistler
Florya’dan online terapi hizmeti alacak bireyler, alanında uzmanlaşmış terapistlerle çalışma fırsatına sahiptir. Psikomental Psikoloji, bireylerin psikolojik ihtiyaçlarına uygun terapistlerle eşleştirir. Her bir terapist, danışanların gereksinimlerine göre kişiselleştirilmiş terapi planları oluşturur.
Esnek Seans Programları
Online terapi seansları, danışanların programlarına uygun olarak planlanabilir. Bu, yoğun iş programlarına veya aile sorumluluklarına sahip bireyler için büyük bir avantajdır. Bireyler, terapistleriyle seans saatlerini özgürce ayarlayabilirler.
Psikomental Psikoloji Bahçelievler Online Terapi
Psikomental Psikoloji, Bahçelievler bölgesinde de online terapi hizmeti sunmaktadır. Bahçelievler’den online terapi hizmeti almak isteyen bireyler için aşağıda sunulan avantajlar ve bilgiler bulunmaktadır:
Ulaşım Kolaylığı
Psikomental Psikoloji merkezi, Bahçelievler’e yakın bir konumda bulunur ve ulaşım oldukça kolaydır. Bu, Bahçelievler’den gelen bireylerin fiziksel olarak kliniğimize ulaşmalarını kolaylaştırır.
Uzman Terapistler
Bahçelievler’den online terapi hizmeti alacak bireyler, alanında uzmanlaşmış terapistlerle çalışma fırsatına sahiptir. Psikomental Psikoloji, bireylerin psikolojik ihtiyaçlarına uygun terapistlerle eşleştirir. Her bir terapist, danışanların gereksinimlerine göre kişiselleştirilmiş terapi planları oluşturur.
Esnek Seans Programları
Online terapi seansları, danışanların programlarına uygun olarak planlanabilir. Bu, yoğun iş programlarına veya aile sorumluluklarına sahip bireyler için büyük bir avantajdır. Bireyler, terapistleriyle seans saatlerini özgürce ayarlayabilirler.
Psikomental Psikoloji Online Terapi
Psikomental Psikoloji, sadece İstanbul’da değil, tüm dünya genelinde online terapi hizmeti sunar. İstanbul’dan uzakta yaşayan veya yurtdışında bulunan bireyler için online terapi seçeneği sunmak, coğrafi sınırlamaları ortadan kaldırır ve daha fazla kişiye ulaşma imkanı sağlar.
Uzman Terapistler
Online terapi seansları, alanında uzmanlaşmış terapistler tarafından yürütülür. Bu terapistler, bireylerin psikolojik ihtiyaçlarına uygun olarak terapi planları oluşturur. Farklı terapi yaklaşımları ve uzmanlık alanları, danışanların çeşitli gereksinimlerini karşılar.
Esnek Seans Programları
Online terapi seansları, danışanların programlarına uygun olarak planlanabilir. Bu, yoğun iş programlarına veya farklı zaman dilimlerinde yaşayan bireyler için büyük bir avantajdır. Bireyler, terapistleriyle seans saatlerini kişisel gereksinimlerine göre ayarlayabilirler. Bu, kişisel gelişim için erişilebilir ve esnek bir terapi deneyimi sunar.
İletişim ve Randevu Alma
Psikomental Psikoloji ile iletişime geçmek ve online terapi hizmeti almak oldukça kolaydır. Aşağıdaki bilgileri kullanarak bize ulaşabilir ve randevu alabilirsiniz:
İletişim Bilgileri
- Adres: Bakırköy Zuhuratbaba mah. Şükrançiftliği Sok. Ata Apt. No: 15 Kat 2 Daire 12
- Telefon: 0534 458 80 37 – 0505 765 28 26
- E-posta: [email protected]
Randevu Alma Adımları
- İletişim bilgilerimizden herhangi birini kullanarak bize ulaşabilirsiniz.
- Randevu talebinizi ilettikten sonra, size en uygun tarih ve saat için bir randevu ayarlanacaktır.
- Online terapi seansı için terapistinizle birlikte terapi planınızı oluşturabilirsiniz.
Psikomental Psikoloji, danışanların psikolojik ihtiyaçlarına hızlı ve etkili bir şekilde yanıt verir. İhtiyacınız olan destek ve rehberlik için bize ulaşmaktan çekinmeyin.
Psikomental Danışmanlık Merkezimizi daha yakından tanımak için sosyal medya hesaplarımızı 
ve danışan yorumlarımızı inceleyebilirsiniz.
Randevu oluşturmak ve bilgi almak isterseniz merkezimizle iletişim kurabilirsiniz.
Kaynaklar:
- Cook, J. E., & Doyle, C. (2002). Working Alliance in Online Therapy as Compared to Face-to-Face Therapy: Preliminary Results. CyberPsychology & Behavior, 5(2), 95–105. doi:10.1089/109493102753770480
- Rochlen, A. B., Zack, J. S., & Speyer, C. (2004). Online therapy: Review of relevant definitions, debates, and current empirical support. Journal of Clinical Psychology, 60(3), 269–283. doi:10.1002/jclp.10263
- Zeren, S. G., Erus, S. M., Amanvermez, Y., Buyruk Genc, A., Yilmaz, M. B., & Duy, B. (2020). The effectiveness of online counseling for university students in Turkey: A non-randomized controlled trial. European Journal of Educational Research, 9(2), 825-834. https://doi.org/10.12973/eu-jer.9.2.825
- Peter, L., Reindl, R., Zauter, S., Hillemacher, T., & Richter, K. (2019). Effectiveness of an Online CBT-I Intervention and a Face-to-Face Treatment for Shift Work Sleep Disorder: A Comparison of Sleep Diary Data. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(17), 3081. doi:10.3390/ijerph16173081
- Békés, V., & Aafjes-van Doorn, K. (2020). Psychotherapists’ attitudes toward online therapy during the COVID-19 pandemic. Journal of Psychotherapy Integration, 30(2), 238-247. http://dx.doi.org/10.1037/int0000214
