Çocuğuma nasıl hayır diyebilirim: Çocuk yetiştirmek, hayatın en tatlı ama bir o kadar da zorlu görevlerinden biridir. Ebeveynler olarak çocuklarımızın sağlıklı, mutlu ve özgüven sahibi bireyler olarak yetişmelerini istiyoruz. Ancak…
Travma Nedir?
Travma Nedir?, İnsanların hayatlarında karşılaştığı zorlayıcı, tehlikeli veya korkutucu deneyimler sonucunda ortaya çıkan bir zihinsel ve duygusal tepkidir. Bu deneyimler, bireylerin normalde başa çıkmak için kullandığı psikolojik savunma…
İletişimde Anlam ve Yakınlık, Sen Dili ve Ben Dili: İnsan ilişkilerinin temelinde yatan en güçlü unsurlardan biri iletişimdir. İyi iletişim kurmak, ilişkileri sağlamlaştırır ve derinleştirir. Ancak, iletişim sadece sözcüklerden ibaret…
Çocukluk çağı travmaları, bireylerin hayatlarını derinden etkileyen deneyimlerdir ve ilerleyen dönemlerinde fiziksel ve duygusal sağlıklarını etkileyebilir. Bu makalede, çocukluk çağı travmalarının çeşitleri, etkileri ve başa çıkma yöntemleri hakkında ayrıntılı ve…
Öfke Kontrolü Nedir?
Öfke Kontrolü:Günlük yaşamın koşuşturması içerisinde, zaman zaman öfke duygusuyla karşılaşmamız oldukça doğaldır. Hem kişisel hem de sosyal yaşamımızda stres, beklentiler ve zorluklarla başa çıkmaya çalışırken öfkeye kapılmak…
Sınırda Kişilik Bozukluğu, duygusal dalgalanmalar, düşük özsaygı ve istikrarsız ilişkiler gibi belirtilerle karakterize edilen bir zihinsel sağlık durumudur. Bu durumun anlaşılması ve başa çıkma yollarını bulmak, bireyler ve sevdikleri için…
Duygusal Yeme Bozukluğu Nedir?
Duygusal yeme bozukluğu, duygusal zorluklarla başa çıkmak için aşırı yemek yeme davranışıdır. Bu bozukluk, kişinin olumsuz duygusal durumlarla başa çıkma çabası sonucunda gelişebilir. Stres, üzüntü, öfke…
Değersizlik Hissi Neden Olur?
Kendini değersiz hissetmek ile altında yatan nedenler oldukça çeşitli olabilir. Bu duyguyu tetikleyen farklı etmenler, kişinin yaşadığı deneyimler ve iç dünyasındaki çatışmalar tarafından şekillenir. İşte bazı…
Psikoloji Okumak Zor mu?
Psikoloji Bölümünü Kimler Okuyabilir? Psikoloji eğitimi, insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri anlamak için bilimsel bir disiplindir ve bu nedenle bazı zorlukları beraberinde getirir. Psikoloji okumak, öğrencilerin…
Uçak Fobisi Nedir?
Uçak fobisi Nedir?, Uçak yolculuğuna duyulan korku ve kaygı hislerini içeren bir anksiyete bozukluğudur. Uçak korkusu olan kişiler, uçakla seyahat etmeyi düşündüklerinde, yoğun bir endişe ve panik…
Depresyon Türleri
Depresyon Türleri: (Majör Depresyon )Uzun süreli ve şiddetli duygudurum değişikliklerine yol açan en yaygın depresyon türüdür. Kişinin yaşam kalitesini ve günlük işlevselliğini ciddi şekilde etkiler.
Yaygın Depresyon: Aşırı yorgunluk,…
Depresyon Nedir?
Depresyon, ruh sağlığını olumsuz etkileyen ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen ciddi bir ruh hali bozukluğudur. Birçok insan depresyonu sadece üzgün veya mutsuz olmak olarak algılasa da, depresyon…