Psikomental Psikoloji İncirli Psikologİncirli Psikolog,  Psikomental Psikoloji 2018 yılında Bakırköy Zuhurutbaba’da açılan, bünyesinde farklı uzmanlar bulunduran bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Bakırköy’de bulununan merkezimide,  Bireysel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi…

Bulimia Nervoza Nedir?, Yeme Bozuklukları kategorisine ait olan bir psikolojik rahatsızlıktır. Bu hastalık, kişinin yeme alışkanlıklarını ve duygusal tepkilerini derinlemesine etkiler. Genellikle iki temel özellikle tanınır: yeme atakları ve ardından…

Bağlanma Korkusu Nedir?Güvende Hissetme ZorluğuBağlanma korkusu, genellikle geçmiş deneyimler ve ilişkilerden kaynaklanan bir güvensizlik duygusuyla ilişkilendirilir. Bireyler, daha önceki ilişkilerinde yaşadıkları hayal kırıklıkları veya terk edilme deneyimleri nedeniyle…

Online terapist, günümüzde teknolojinin ilerlemesiyle ortaya çıkan bir psikolojik destek ve danışmanlık yaklaşımıdır. Bireylerin zihinsel ve duygusal sağlıklarını geliştirmelerine yardımcı olmak amacıyla, uzman terapistlerin dijital platformlar aracılığıyla çevrimiçi iletişim kurduğu…

EMDR Nedir?EMDR Nedir?  (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), zihinsel ve duygusal iyileşmeyi desteklemek için kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Bu yöntem, özellikle travmatik deneyimler sonucu oluşan psikolojik rahatsızlıkların…

Duyguların Gücü ve İfade Etmenin ÖnemiDuygularımızı Sağlıklı Bir Şekilde Dile Getirmenin Yolları, Duygular, insan deneyiminin önemli bir parçasıdır ve sağlıklı bir şekilde ifade edilmeleri kişisel ve ilişkisel refah için…

Psikomental Psikolojiİstanbul Psikolog, Psikomental Psikoloji 2018 yılında Bakırköy Zuhurutbaba’da açılan, bünyesinde farklı uzmanlar bulunduran bir psikolojik danışmanlık merkezidir. Bakırköy’de bulununan merkezimizde,  Bireysel Terapi, Evlilik ve Çift Terapisi , çocuk,…

Zihinsel Sağlığınızı DestekleyinGünümüzün hızlı tempolu yaşamında, zihinsel sağlığımızı korumak ve güçlendirmek giderek daha önemli bir hale geliyor. Stres, kaygı, ilişki zorlukları ve diğer yaşam zorluklarıyla başa çıkmak herkes için…

Sınırları Belirlemenin Önemiİnsanlar arasındaki ilişkiler hayatımızın temel taşlarından birini oluşturur. Ancak, bazen bazı kişilerle ilişkiler kurmak veya sürdürmek bize iyi gelmeyebilir. Bu tür durumlarla başa çıkmak ve kendimizi korumak…

Erteleme Davranışı Nedir?Erteleme davranışı, birçok insanın zaman zaman karşılaştığı yaygın bir durumdur. Bu davranış, yapılması gereken görevleri veya aktiviteleri belirlenen zamandan daha sonraki bir tarihe ertelemeyi ifade eder. Örneğin,…

Nasıl Daha Güçlü Olabilirim? Hayatın getirdiği zorluklarla başa çıkmak ve daha güçlü bir birey olmak hepimizin istediği bir hedef olabilir. İster kariyerinizde ister kişisel ilişkilerinizde daha fazla özgüvene ve etkinliğe…

Gelecek Kaygısı Nedir?Gelecek kaygısı, bireylerin gelecekteki belirsizlikler ve olası olumsuz senaryolar nedeniyle hissettiği endişe ve stres durumunu ifade eder. İnsanların yaşamlarında sıklıkla karşılaştığı değişimler, belirsizlikler ve beklentiler, gelecek kaygısının…